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Im Dao Gong unterrichten wir folgende Methoden/Übungen:

  • Fang Song Gong (Übung zur Entspannung von Körper und Geist)
  • Shi Ba Louhan Gong (
  • Yi Jin Jing (Übung zur Transformation und Stärkung von Muskeln-Sehnen-Bänder)
  • Taiji Daoyin (Dehn- und Kräftigungsübungen)
  • Zhang Zhuan Gong (Übung der stehenden Säule)
  • Can Si Gong (Seidenübungen)
  • Übungen aus dem JINDAN DAO - System der Quan Zhen Schule
  • 6 heilende Laute

Eine detailierte Auflistung folgt!

 

Dan-Gong Mitglied  Das Dao Gong ist Mitglied des Dan-Gong-Instituts in Lüdinghausen

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