Dao Gong – Qigong, Neigong & Meditation

Finde deine Mitte. Bei Dao Gong lernst du traditionelle chinesische Übungswege für Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie – achtsam vermittelt, offen für alle Erfahrungsstufen. Kurse und Workshops in Qigong, Neigong und Meditation.

Kurse entdecken
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Tauche ein in die Welt des Qigong

Qigong verbindet sanfte Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit zu einem lebendigen Übungsweg. Entdecke unsere Formen – vom kraftvollen Lohan Gong über das fließende Taiji DaoYin bis zum nährenden Organ-Qigong.

Lohan Gong

Kraftvolles Qigong aus der Klostertradition – dehnt, kräftigt und belebt. Unser aktuelles Kursangebot.

Taiji DaoYin

Fließende Leit- und Dehnübungen im Geist des Taiji – sanft, rund und meditativ.

Organ-Qigong

Übungen zur Pflege der inneren Organe – im Einklang mit den fünf Wandlungsphasen.

Neigong

Die innere Arbeit: Atmung, Struktur und Stille als Fundament aller Übung.

Jindan Dao

Der Weg des Goldenen Elixiers – die innere Alchemie des Daoismus, hier informativ vorgestellt.

Meditation

Stilles Sitzen und daoistische Meditation – der Weg zu Klarheit und innerer Ruhe.

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Über Dao Gong

Dao Gong steht für die achtsame Weitergabe traditioneller chinesischer Übungskünste. Im Mittelpunkt stehen Qigong, Neigong und Meditation – vermittelt in kleinen Gruppen, mit Sorgfalt und Respekt vor der Tradition.

Dao Gong in Zahlen

Dao Gong ist als Angebot jung – die Erfahrung dahinter nicht: jahrzehntelange tägliche Praxis und Unterrichtserfahrung fließen in jeden Kurs ein.
Jahre tägliche Praxis
0

Seit 17 Jahren tägliche eigene Praxis in Meditation, Qigong und Jindan Dao.

Jahre GongFu-Unterrichtserfahrung
0 +

Mehr als 25 Jahre Erfahrung im Unterrichten von GongFu.

Kurse & Workshops
∞ 0

Durchgeführte und geplante Kurse und Workshops – der Weg geht immer weiter.

Was Qigong bewirken kann

Regelmäßiges Üben löst Verspannungen, vertieft die Atmung und stärkt Beweglichkeit und Gleichgewicht. Der Geist wird ruhig und klar, Stress verliert an Gewicht. Schritt für Schritt entsteht ein neues Körpergefühl – wach, gelöst und zentriert.

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Stimmen aus den Kursen

Nach jeder Stunde fühle ich mich ruhiger, beweglicher und voller Energie.
Kursteilnehmerin
Lohan Gong Kurs
Die Übungen sind gut erklärt und lassen sich wunderbar in den Alltag mitnehmen.
Kursteilnehmer
Lohan Gong Kurs
Eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Atmung und Stille.
Kursteilnehmerin
Workshop

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