Entdecken Sie die Vorteile von Jindan Dao
Stärkung des Körpers
Erleben Sie eine verbesserte körperliche Gesundheit durch gezielte Übungen und Atemtechniken.
Klarheit im Geist
Erreichen Sie innere Balance und mentale Klarheit durch Meditation und Achtsamkeit.
Gemeinschaft erleben
Verbinden Sie sich mit Gleichgesinnten und fördern Sie persönliche Wachstumschancen in einer unterstützenden Gemeinschaft.
So arbeiten wir
Schritt 01
Beginn der Reise: Wir starten mit einer ersten Einführung in die Grundlagen des Jindan Dao. Hier lernen Sie die grundlegenden Prinzipien und Techniken kennen, die Ihnen helfen, Ihre innere Balance zu finden.
Schritt 02
Vertiefung der Praxis: In diesem Schritt beschäftigen wir uns eingehender mit den verschiedenen Übungen. Sie erfahren, wie Sie Techniken in Ihren Alltag integrieren können, um mehr Achtsamkeit und Fokus zu erlangen.
Schritt 03
Anwendung der Techniken: Hier lernen Sie, wie Sie die Techniken gezielt einsetzen können, um Stress abzubauen und Ihre Energie zu steigern. Praktische Übungen helfen, das Gelernte zu festigen.
Schritt 04
Integration in den Alltag: Abschließend besprechen wir, wie Sie das Gelernte nachhaltig in Ihrem Leben umsetzen können. Unsere Tipps helfen Ihnen, Balance und Harmonie in Ihren Alltag zu bringen.
Erfahrungsberichte unserer Teilnehmer
Unsere Teilnehmer schätzen die Zeit bei uns, hier sind einige ihrer Stimmen.
Melde dich jetzt zu unseren Kursen an!
Entdecke die Kraft der Meditation und des Qigong. Unsere Kurse bieten dir wertvolle Einsichten für dein inneres Gleichgewicht.
Mit dem Klick auf „Jetzt anmelden“ akzeptierst du unsere AGB.
Häufige Fragen
Hier finden Sie Antworten auf Ihre Fragen zu Jindan Dao, Kursen und mehr.
Jindan Dao ist eine Praxis, die Meditation und Qigong kombiniert. Sie fördert das innere Gleichgewicht und die geistige Klarheit. Durch regelmäßige Übung können Sie Ihr Wohlbefinden steigern und Ihre Lebensenergie aktivieren.
Die Anmeldung zu einem Kurs ist ganz einfach! Besuchen Sie unseren Kurskalender, wählen Sie den gewünschten Kurs aus und folgen Sie den Anweisungen zur Online-Buchung. Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter.
Unsere Kurse sind für alle geeignet, egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Jeder kann teilnehmen und von den positiven Effekten der Übungen profitieren.
Die Dauer der Kurse variiert je nach Angebot. In der Regel dauern unsere Workshops zwischen 2 und 4 Stunden, während längere Retreats mehrere Tage umfassen.
Ja, viele unserer Kurse sind auch online verfügbar! Sie können bequem von zu Hause aus teilnehmen und die Übungen mit erfahrenen Lehrern lernen.
Bringen Sie bequeme Kleidung mit, in der Sie sich wohlfühlen. Eine Matte ist empfehlenswert, sowie eventuell auch eine Wasserflasche, um während der Übung hydratisiert zu bleiben.